Auf einen Blick, unsere nächste Klasse:
Den vollständigen Terminkalender findest du hier. Die Kurse sind häufig mehrsprachig, auch wenn die Termine auf Englisch angezeigt werden.
Move your body – still your mind
Namaste & Willkommen
Liebst du es, in der Natur zu sein und dich in der Natur zu bewegen?
Benötigst du Zeit für dich selbst?
Bist du offen dafür, die Schönheit in dir und um dich herum zu entdecken?
Dann ist es an der Zeit dich einzulassen.
MOVE your body, STILL your mind.
Entdecke Ursina
Kundenmeinungen
Was andere sagen
“Meine allererste Yoga-Stunde – Ursina hat es verstanden sie zu einem „stimmigen“ Erlebnis zu gestalten. Geerdet. Ruhig. Einfühlsam. – Kurz: Neue Energie für Körper und Geist”
“Forrest Yoga hilft mir, die Balance zwischen Studium und Freizeit zu meistern. Es schenkt mir die nötige Ruhe und erdet mich. Das Forrest Yoga zeigt mir eine ganz neue Art wie ich mich mit meinem Körper verbinden und mich in ihm wohlfühlen kann. Dieses Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden kräftigt mich jedes Mal aufs Neue. Ich empfinde grosse Dankbarkeit mir selbst und dem Forrest Yoga gegenüber.”
“Ich habe mich selten so gut gefühlt, wie nach diesen Tagen.”
“Ursina ed io abbiamo in comune il piacere per „moving body and mind“. Grazie alle sue lezioni di yoga mattutine, Ursina aiuta il mio corpo e la mia mente a essere flessibili e a rilassarsi. Inoltre Ursina è un’ottima motivatrice! Non vedo l’ora di partecipare a ulteriori lezioni: online e in Engadina.”
“Ursina hat mir beigebracht alle meine Gedanken während 90 Minuten auf der Matte ruhen zu lassen. Ich habe gelernt tief durchzuatmen, mir selbst mehr zu vertrauen und etwas neues zu wagen. Das sind Eigenschaften, die mir in jeder Lebenssituationen helfen werden. Ursinas Yoga Klasse ist inspirierend und ihre positive Art steckt an!”
“Yoga und Skating in der gastfreundlichen Atmosphäre des Waldhauses in Sils- eine wunderbare Triage! Ursina hat uns sehr achtsam aber auch fordernd durch die Tage geführt. Ich bin jederzeit wieder dabei. Ein Wochenende mit viel körperlichem Einsatz, aber sehr befreiend für den Geist.
Vielen Dank Ursina, man spürt deine Leidenschaft, sowohl für den Sport als auch für den Yoga, was sehr inspirierend ist!”
