Das Wichtigste in Kürze
Wann: Donnerstags 8.00 – 09.00 Uhr und 9.30 – 10.30 Uhr
Start: 29.06.2023
Ende: 31.08.2023
Lehrerin: Ursina Badilatti oder Jenny Hunkeler
Sprache: Deutsch, auf Anfrage auf Englisch.
Warum Du Dir das nicht entgehen lassen solltest…
Allein schon der Weg zum See ist es wert.
Beginne Deinen Tag mit einer abenteuerlichen Fahrradtour oder Wanderung. Plane genügend Zeit ein, um dorthin zu gelangen.
Du wirst mit einem einmaligen Yoga-Erlebnis auf dem Seesteg vom Lej da Staz belohnt. Umgeben von einer atemberaubenden Landschaft.
Lass die Natur ihren Zauber auf Dich wirken.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich etwas mitbringen?
Ja, bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit. Falls vorhanden auch einen Block oder ein Yoga-Gurt.
Solltest Du eine Yogamatte benötigen, kontaktiere uns bitte im Voraus.
Was soll ich anziehen?
Ich empfehle Dir, bequeme und warme Kleidung zu tragen. Yoga im Freien (und im Engadin noch mehr:-)) hält immer eine Überraschung bereit.
Kennst Du das Zwiebel-Prinzip? Trage am besten funktionale Kleidung und mehrere Schichten. Du kannst so immer eine Schicht ausziehen, wenn Dir warm wird.
Findet der Unterricht bei jedem Wetter statt?
Wann immer möglich, findet der Unterricht draussen statt.
Bei Regen oder Kälte, wird der Unterricht an folgenden Orten stattfinden:
Ersatzort Lej da Staz
Kulm Hotel, Via Veglia 18, 7500 St. Moritz.
Du wirst kurzfristig von URSINA informiert. Bitte prüfe Deine Emails.
Wie warm ist der Lej da Staz im Sommer?
Vielleicht wagst du es ja nur schon mit den Füssen kurz ins kühle Nass.
Für die ganz Mutigen steht natürlich auch einer sehr erfrischende Abkühlung im Lej da Staz nichts im Wege. Nimm also gerne deine Badesachen mit.
Deine Begleiterinnen
Ursina Badilatti hat 15 Jahre lang Langlaufen zu ihrem Beruf gemacht. Als mehrfache Schweizer Meisterin, Europa- und Weltcup-Läuferin und durch das unermüdliche tägliche Training hat sie einen starken Bezug zu Ihren Körper, zur Bewegung und Ausdauer entwickelt. Grosse Selbstmotivation, Disziplin, Zielstrebigkeit hat sie während diesen Jahren entwickelt und geprägt.
Mit den ersten Begegnung im Yoga im Jahre 2013 hat sie den fehlenden Puzzle-Teil – die wahre Verbindung zu sich Selbst und das Zulassen der inneren Stimme – gefunden und kultiviert.
Das Yoga hat Ihr mental und emotional ganz viel Weite, Verbundenheit und Selbstvertrauen geschenkt. Ursina hat dank dem Yoga zu ihrer neuen Berufung gefunden. Mit viel Liebe und Respekt jedem Menschen gegenüber fordert und fördert sie Dich auf der Yoga-Matte Deinem Weg zu gehen. Liebevoll und doch bestimmt.
Jenny ist ursprünglich aus Genf und hatte mit 15 Jahren das Privileg, ins wunderschöne Engadin zu ziehen. Yoga half Jenny, neben ihren beruflichen und alltäglichen Herausforderungen in Balance und Harmonie zu bleiben. Sie ist stolze Mama von drei Kindern.
Die magische Body-Mind Connection gab ihr den wertvollen und gewünschten Ausgleich. Sie praktiziert nun seit über 20 Jahren Yoga. Um ihre Kenntnisse zu erweitern, nahm sie immer wieder an interessanten Kursen und Retreats teil, unter anderem bei Ursina Badilatti.
Zu ihrer eigenen Überraschung, hat ihre Faszinazion sie dann sogar dazu bewogen, selbst eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin zu machen. Das wunderschöne und unbeschreibliche Gefühl des ersten eigenen Unterrichts hat sie so geprägt, dass sie sich nichts schöneres vorstellen könnte, als ihre positive Energie und ihre Begeisterung für Yoga anderen Menschen weiterzugeben.
Sie freut sich auf die gemeinsamen Momente mit Dir.
