Es ist von Vorteil, wenn du schon etwas Yoga-Erfahrung hast, aber auch als Anfänger kannst du teilnehmen.

Wichtig ist deine Einstellung: Es ist vollkommen in Ordnung, wenn du nicht von Anfang an alles kannst (das gilt übrigens für alle :-)). Übe dich in Geduld und Akzeptanz.

Während der MORNING ROUTINE gibt es eine FAQ-Runde, in der du Fragen zu den Übungen oder allgemein zum Programm stellen kannst.

Bist du unsicher, ob die Teilnahme das Richtige für dich ist? Schreibe eine E-Mail an info@ursina.ch.