Das bin ich

Ursina Badilat-ti

Positiv

weil das Leben dadurch
viel leichter ist

Strahlend

weil dies meine Natur ist –
ein Geschenk des Universums

Ruhig

Dank Yoga, Meditation und
der inneren Arbeit

EINBLICK IN MEINE GESCHICHTE

Meine Prägung

Mein Leben wurde massgeblich durch 15 Jahre Spitzensport im Langlauf geprägt. Dort habe ich gelernt, konsequent, präzise und hart zu arbeiten. Durch das Reisen um die Welt, das ständige Ein- und Auspacken von Koffern, wurde mein Geist geformt und stets neugierig gehalten. Meine Sprachkenntnisse – fliessend Italienisch, Deutsch, Englisch und gut Französisch – wurden gestärkt.

Erfolge und Herausforderungen

Erfolge begleiteten meinen Weg – ich erinnere mich gerne an die verschiedenen Schweizermeistertitel, den 3. Platz beim Engadin Skimarathon in 2007 und den 3. Rang in der Europacup Gesamtwertung im Jahr 2008/2009.

Natürlich gab es auch Herausforderungen zu meistern. Doch ich sehe sie als Chancen, zu wachsen und mich weiterzuentwickeln. Manchmal brachten mich die hohen Ansprüche, die ich an mich selbst stellte, an die Grenzen meiner Belastbarkeit. Dennoch habe ich stets die Motivation gefunden, über mich hinauszuwachsen und mein Bestes zu geben.

Wandel und Neuanfang

Mit der Zeit wurde die Stimme in mir immer lauter, die mir deutlich machte, dass ein wichtiger Teil von mir sich (im Sport) nicht entfalten konnte. Mit derselben Entschlossenheit und Selbstmotivation, die mich im Sport begleiteten, begab ich mich auf die Reise, mein wahres Ich zu entdecken. Nach dem Ende meiner Karriere im Spitzensport und zwei Jahren Berufserfahrung im Marketing und Eventmanagement zog es mich nach Berlin. Dort konnte ich in den drei Jahren meines Aufenthalts meine “neue” Identität nach dem Langlauf definieren und alte Blockaden lösen.

Entdeckung des Yoga

In Berlin fand ich auch zum Yoga. Die eigene Praxis, darauf folgende Ausbildungen und das Eintauchen in das Unterrichten wurden zu einem wesentlichen Bestandteil meines neuen Weges. Ich komme mehr und mehr in Kontakt mit allen Teilen in mir – den unterdrückten, den verlorenen und vor allem den licht- und liebevollen Aspekten, die danach streben, entdeckt und gelebt zu werden. Mein Sein beginnt (wieder) richtig zu strahlen.

Rückkehr und Selbstständigkeit

Im Jahr 2018 kehrte ich ins Engadin zurück und machte mich als Yoga- und Langlauflehrerin selbstständig. Meine Motivation war es, Menschen durch meine Persönlichkeit, Ausstrahlung und Empathie zu inspirieren, das Beste aus sich herauszuholen – sei es durch Bewegung, Yoga oder Meditation.


Meine Reise zur Entfaltung und Entdeckung meines wahren Selbst ist noch lange nicht abgeschlossen.

Dein Weg mit mir

Man kann nur etwas weitergeben, wenn man es auch lebt.
Eckhart Tolle – spiritueller Lehrer und Autor

Wenn du diese Zeilen liest und dich angesprochen fühlst, dann habe ich genau das Richtige für dich. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Wenn nicht jetzt, wann dann?

LASS DICH INSPIRIEREN

Langlauf oder Yoga

Die Schönheit in dir erwecken und deine Leuchtkraft aktivieren

Meine Mission

Dich zu ermutigen und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um für dein eigenes ganzheitliches Wohlbefinden einzustehen, sodass dein Körper dein stärkster Verbündeter wird und deine Gedanken deine besten Freunde sind.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wahre Zufriedenheit und ein erfülltes Leben durch die Verbindung von Bewegung, Meditation und persönlichem Wachstum erreicht werden können. Yoga ist nicht nur eine Form der körperlichen Bewegung, sondern auch eine spirituelle Praxis, die Körper und Geist miteinander vereint.

Meine Motivation

  • deinen Körper zu stärken

  • deine Gedanken zu  entschleunigen
  • dich selbst liebevoll zu entdecken

     

Die Schönheit in dir erwecken und deine Leuchtkraft aktivieren

Meine Mission

Dich zu ermutigen und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um für dein eigenes ganzheitliches Wohlbefinden einzustehen, sodass dein Körper dein stärkster Verbündeter wird und deine Gedanken deine besten Freunde sind.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wahre Zufriedenheit und ein erfülltes Leben durch die Verbindung von Bewegung, Meditation und persönlichem Wachstum erreicht werden können. Yoga ist nicht nur eine Form der körperlichen Bewegung, sondern auch eine spirituelle Praxis, die Körper und Geist miteinander vereint.

Meine Motivation

  • deinen Körper zu stärken

  • deine Gedanken zu  entschleunigen
  • dich selbst liebevoll zu entdecken

     

Yoga Weg

2016 Hot Yoga Teacher Training | 200 Std | evolation Yoga Carpinteria, California USA

2017 Forrest Yoga Teacher Training | 200 Std | Ana Forrest & Jose Calarco | Berlin D

2018 Advanced Forrest Yoga Teacher Training | 70 Std | Ana Forrest & Jose Calarco | Berlin D

2019 Forrest Yoga CET | Mentorship Program | Sita Menon | Berlin D

2019 Yin Meditation Teacher Training | 50 Std | Josh Summers | Zürich CH

2020 Yin Yoga Teacher Training | 50 Std | Josh Summers | Online

2021 Sacred Heart | 10 Tages-Retreat | Thomas Young | Lago d’Orta

2022 Introspektive Meditation (Vipassana Meditation) | 5 Tages Retreat | Reto Zbinden | Yoga University Villeret CH

Akademischer Weg

Maturität Typ E | Lyceum Alpinum Zuoz
Betriebsökonomie FH | HTW Chur
CAS in Eventmanagement | HFT Samedan

Sportlicher Weg

17 Medaillen im Rahmen der Schweizermeisterschaft

26 Weltcup Starts

3. Platz in der Europacup Gesamtwertung 2008 – 2009

3. Platz beim Engadiner Skimarathon 2007

2-fache Siegerin des Engadiner Frauenlauf und immer noch Rekordhalterin

4-malige Teilnahme bei der Junioren-WM, bestes Ergebnis: 10. Platz