30 – 30 YOGA ROUTINE – Für Dein tägliches Date mit Deinem Herzen
Über den Kurs
Dieser Kurs passt zu Dir, wenn Du…
✓ Yoga für Dich kein Neuland ist und Du Deine Yoga Praxis mit neuen Impulse bereichern willst.
✓ Dir wieder selbst näher kommen willst und diese Verbundenheit stärken möchtest.
✓ Wenn Du offen und bereit bist eine innere und heilsame Reise zu unternehmen.
✓ Dich täglich mit Deinem Herzen und seiner Kraft verbinden möchtest.
✓ Lernen willst Dich selbst zu lieben und zu akzeptieren.
Ich freue mich, wenn Du dabei bist. Wir sehen uns auf der Yoga Matte!
Kursinhalt
Einführung
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Einführung in Forrest Yoga
17:20 -
TAG 1: Einführungsimpuls
31:10 -
Du bist schwanger? Hier einige Tipps für Dich
24:25