Sommer 2026
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Wie wäre es, wenn du offener auf andere Zugehen könntest und dabei ganz bei dir bleiben würdest?
Wir brauchen andere Menschen, um Resonanz zu erfahren auf das, was wir aussenden. Anhand von dem, was zu uns zurückkommt, was uns gespiegelt wird, formt sich unser eigenes Selbst und wir erfahren unsere Wirkung auf andere.
Wenn du gerne offener auf andere zugehen wollen würdest und dir dabei treu bleiben möchtest, laden wir dich ein dies spielerisch im geschützten Rahmen mit uns auszuprobieren!
Fühl dich gestützt und getragen in der Gruppe und entdecke und stärke dabei deine Einzigartigkeit!
In unserem Retreat erlebst du, wie du Kontakt und Verbundenheit, Autonomie, Vertrauen und Selbstwert stärken kannst.
Das erwartet Dich
Auf dich wartet ein abwechslungsreiches Programm mit geführten Meditationen und Atemübungen, Forrest- und Yin-Yoga, begleitetes Malen im Atelier am eigenen Bild sowie im Zusammenspiel, Mal-Dialog mit anderen.
Unser Programm
Transformation beginnt bei DIR
Unser Wunsch für DICH
Lerne in Kontakt zu gehen, verbunden zu sein und dennoch in der eigenen Energie zu bleiben. Zu jederzeit verbunden mit dir selbst zu sein – im Innen und im Aussen – soll kein Widerspruch mehr sein!
Wir freuen uns sehr darauf, mit dir gemeinsam deine Grenzen zu erforschen und dich zu unterstützen dir selbst dein bester Freund zu sein.
Wir begleiten Dich
Claudia Zürcher
Als eidg. dipl. Kunsttherapeutin in der Fachrichtung Mal- und Gestaltungstherapie verfügt auch Claudia über langjährige Erfahrung in eigener Praxis, sowohl im Malatelier als auch als Coachin für erhöht neurosensitive (hochsensible) Menschen.
Das Malen verbindet dich mit deinem Körper, deinen Emotionen, deiner Intuition und Schöpferkraft und somit deiner Lebensenergie. Beim Malen lernst du dich selbst besser kennen und annehmen. Indem du die Energie deiner Gefühle frei fliessen lässt und sie nicht länger an Gedanken fesselst, fühlst du dich frei und im Einklang mit deinem ureigenen Selbst.
Ursina Badilatti
Ursina hat 15 Jahre lang Langlauf-Spitzensport betrieben. Nach mehreren Ausbildungen zur Yoga-Lehrerin in Berlin und Übersee kehrte sie 2018 ins Engadin zurück, wo sie seither Yoga und Langlauf unterrichtet und auch Retreats anbietet in Zusammenarbeit mit dem Hotel Maistra 160 in Pontresina und dem Hotel Waldhaus in Sils.
AUF EINEN BLICK
Yoga & Malen
Lerne in den Kontakt mit anderen zu gehen, verbunden zu sein und gleichzeitig in deiner eigenen Energie zu bleiben. Es braucht kein Widerspruch zu sein dich mit anderen zu verbinden und dabei ganz du selbst zu sein!
Deine Möglichkeiten
Das Yoga & Malen Retreat hat bereits 2022 Gleichgesinnte auf ihrem Weg begleitet
Begeisterte Kundinnen
Besonders gut gefallen hat mir die Kombination von Yoga und Malen vor einer atemberaubenden Natur. Das Ausdrücken von Emotionen in einem Bild hat mich sehr berührt. Claudia empfinde ich als sehr empathisch. Für mich haben Impulse und Hinterfragen von ihr immer gepasst und mich mit mir versöhnt.
Ich schätzte die kleine Gruppengrösse, den Austausch, die Hinweise zum Malen, die Reflektionen und die Möglichkeit, den Nachmittag in der Natur zu verbringen. An Claudias Begleitung schätzte ich die Bezogenheit und Empathie, die Impulse zum Nachdenken, die Stärkung der Stärken und das personenbezogene Begleiten. Herzlichen Dank für euer Engagement und euren grossen Beitrag!
Ich bin dankbar für die Begegnungen mit euch Frauen, mit mir, mit den Farben, mit dem Engadin. Die Begleitung von Claudia erlebte ich als wertschätzend, herausfordernd, bestärkend, mitfühlend. An den Yoga-Stunden mit Camilla schätzte ich die klare, ruhige Leitung, das Meditieren mit Bewegungen, die Musik. Merci.
Impressionen aus vergangenen Retreats
