Yoga, Wohlbefinden und mehr

Ursina und das Engadin

Hallo. Schön, dass Du da bist! Ich bin Ursina.

Yogalehrerin, Ausdauersportlerin und Deine grösste Motivatorin.

Begleite mich in die Welt der Bewegung, Stille, Transformation und Freude!

Über URSINA

Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin und bewege mich in der unberührten Natur des Engadins. Ich bin dankbar meine Zeit mit Euch in einer so besonderen Umgebung verbringen zu können. Jeder ist einzigartig und bringt seine eigene Geschichte mit. Und genau dort beginnt unsere gemeinsame Reise. Mit meinen Kursen, Workshops und Retreats gehe ich auf Deine persönliche Situation ein. Authentizität und eine hohe Qualität sind mir deshalb bei meinen Angeboten für Dich besonders wichtig und sind die zentralen Werte meiner Marke URSINA.

Die klare, frische Bergluft und das einzigartige Licht des Engadins kombiniert mit meiner professionellen Anleitung machen dies zu einem unvergleichlichen Erlebnis.

Dafür steht mein Logo

Move the body – Still the mind. Den Körper bewegen – den Geist beruhigen.

In der Philosophie von URSINA dreht sich alles um die Dualität von Bewegung – sowohl als Sport als auch als innerer Entwicklungsprozess – versinnbildlicht durch Yoga – eine Praxis, die sich auf die Suche nach dem Gleichgewicht zwischen diesen Polaritäten konzentriert. Diese Gegensätze habe ich auch in meinem Logo eingefangen, in dem sowohl Dynamik als auch inneres Gleichgewicht zu finden sind. Auch die Farben Schwarz und Weiß weisen auf diesen Kontrast hin und strahlen dennoch eine gewisse Harmonie aus.

Das „U“ des Namens URSINA – typisch für den Kanton Graubünden – ist in der Erde verwurzelt und streckt sich gleichzeitig in den Himmel, um unsere Verbundenheit mit der Erde sowie etwas Grösserem im Universum darzustellen. Schaust Du genau hin, entdeckst Du das Profil des Piz Bernina, des höchsten Gipfel des Engadins, der mir besonders am Herzen liegt. Die Liebe zur Schweiz und zu den Bergen ist ein wesentlicher Bestandteil des Wesens von URSINA und spiegelt sich deshalb auch in meinem Logo wider.

Meine Geschichte

Ich bin Ursina Maria Francesca Badilatti – ein wahres Energiebündel und liebe es neue Dinge und Ideen zu entdecken. Ich bin leidenschaftlich, naturverbunden und fasziniert von allen Menschen und ihrer Geschichte. Meine Idee, ein Angebot zu schaffen, das Yoga mit der Natur und Bewegung verbindet, entstand aus einer persönlichen Vision, die Magie des Yoga und mein Wissen im Sport auch Anderen näher zu bringen.

Über 10 Jahre habe ich die Farben der Schweiz im Skilanglauf getragen. Gleichzeitig studierte ich Wirtschaftswissenschaften und wechselte später in den Bereich Marketing und Events. Erst als ich 2015 nach Berlin, Deutschland, zog – wo es keine Berge zu erklimmen gibt – entdeckte ich Yoga und eine zutiefst bereichernde Verbindung, die mich seitdem nicht mehr loslässt.

Heute motiviere ich als selbstständige Unternehmerin andere Menschen. Mein persönlicher Weg wurde durch meine Karriere als Profisportlerin geprägt. Dabei lernte ich diszipliniert und selbstmotiviert, organisiert und konsequent zu sein. In Kombination mit der Yogapraxis gelang es mir, mich auf Körper, Geist und Seele zu konzentrieren und so einen ganzheitlichen Ansatz für mein Wohlbefinden zu entwickeln – den ich nun mit Dir teilen möchte.

Aufgewachsen in Poschiavo, einem malerischen Dorf an der schweizerisch-italienischen Grenze, spreche ich fließend Deutsch und Italienisch. Während meiner Schulzeit habe ich außerdem Englisch gelernt und kann daher meine Kurse in allen drei Sprachen anbieten. Ich unterrichte Forrest Yoga. Meine Leidenschaft für Yoga und Ausdauersport, meine positive Energie und sonniges Gemüt werden Dich motivieren und herausfordern, Deinen persönlichen Zielen einen Schritt näher zu kommen.

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10 Jahre Mitglied der Schweizer Ski-Nationalmannschaft

17 Medaillen im Rahmen der Schweizermeisterschaft

26 Weltcup Starts

3. Platz in der Europacup Gesamtwertung 2008 – 2009

3. Platz beim Engadiner Skimarathon 2007

2-fache Siegerin des Engadiner Frauenlauf und immer noch Rekordhalterin

4-malige Teilnahme bei der Junioren-WM, bestes Ergebnis: 10. Platz

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Eine Yoga-Klasse abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Wünsche.

Forrest Yoga

Forrest Yoga ist ein körperlich intensiver, auf Hatha basierender Yogastil, der von Ana Forrest entwickelt wurde. Er verbindet die uralte Praxis und Zeremonie des Yoga mit modernen Erkenntnissen und anatomischem Wissen, gepaart mit Körper- und Geist-Forschung.

Die bewusst langen Haltungen ermöglichen es Dir, Kraft aufzubauen und Dich intensiv mit Deinem Körper, Geist und Seele zu verbinden.

Mit abgestimmten Yoga-Sequenzen, die Dich gestärkt und im Gleichgewicht aus der Klasse gehen lassen, ist Forrest Yoga für jeden geeignet. Es erfordert weder Kraft noch Flexibilität, sondern nur die Bereitschaft, zu lernen, authentisch zu sein und ehrlich zu reagieren.

Die wichtigsten Säulen des Forrest Yoga sind: Atem, Kraft, Integrität und Geist.

Mehr über Forrest Yoga

Engadin

Das Engadin ist ein Paradies für Sportbegeisterte und Abenteurer, ein Ort der Inspiration und Ruhe, ein Tal der unberührten Natur, voller kultureller Schätze. Jeder Besucher entdeckt hier einen besonderen Ort zum Verlieben. Finde auch Du Deinen ganz persönlichen Lieblingsplatz im Engadin, wir helfen Dir gerne dabei!

Erfahre mehr über das Engadin auf engadin.ch

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